El Radio 9090 FM
#
أجيال | الكمية المناسبة لطعام الطفل

أجيال | الكمية المناسبة لطعام الطفل

طمأن الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على "الراديو 9090"، والذى تشارك فى تقديمه فاطمة مصطفى، الأمهات كثيرة الشكوى بسبب تناول أبنائهن كميات قليلة من الطعام.

وأشار استشارى طب الأطفال، إلى ضرورة أن يتناول الطفل ما يحتاجه جسمه من غذاء متكامل، موضحًا أنه لا يشترط تناول الطفل لكميات معينة من الطعام.

وأوضح أن الطفل يتناول الطعام الملائم وفقاً لاحتياجه الغذائى، فالأطفال من عمر 3 حتى 10 سنوات يصل احتياجهم الغذائى إلى 10% من الاحتياج الغذائى للكبار.

كما نصح رفعت الأمهات بضرورة وضع كميات قليلة من الطعام لأطفالهن، حتى لا ينفرن من الطعام بشكل نهائى، مع ضرورة تناول الخضراوات والفاكهة، باعتبارهم الأكثر فائدة لأجسامهم مقارنةً بالبروتينات.