أجيال.. تأثير قلة النوم على مناعة طفلك
كشف الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، عن أسباب إصابة الأطفال خلال الفترة الحالية بالحالات المرضية المختلفة.
وأشار رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذي تشارك في تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفي، إلى أن هناك الكثير من الأطفال يعانون خلال الفترة الحالية من بعض الأعراض المشابهة منها: نوبات الحساسية وسيلان الأنف والحرارة المرتفعة وغيره.
وأوضح أنه من الممكن أن يكون التغيرات المناخية هي السبب وراء تلك الأعراض المرضية المنتشرة بين الكبار والصغار.
وأضاف أنه خلال الفترة الحالية، يعاني البعض من نوبات الحساسية الشديدة سواء للكبار أو الصغار، أو أعراض الجيوب الأنفية، أو آلام في الوجه والرأس والجسم ، أو الشعور بضغط في الرأس، أو سيلان الأنف والحرارة وتكسير الجسم.
وقال إن جميع تلك الحالات المشتركة بين كثير من الأفراد، ولفت إلى أنه مع دخول الأطفال الدراسة يتعرضوا لتلك الأعراض بسبب الخروج في وقت مبكر من الصباح.
وتابع أن الطقس خلال الساعات الأولى من الصباح يكون مختلف عن باقي اليوم، لذا يتعرض الأفراد للإصابة بالعدوى أو ضعف جهاز المناعة.
ونصح رفعت في تلك الأيام التي تسبق بدء عام دراسي جديد، بضرورة تدريج ساعات النوم حتي يتعود الطفل على النوم والاستيقاظ في ساعات مبكرة من اليوم، مشيرا إلى أنه عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو التعرض للنوم القلق أو المضطرب يتسبب في ضعف المناعة مما يسهل من تعرضهم للإصابة بالأمراض المحتلفة.
وقال: "يجب ضبط النوم للطفل حتى يحصل على وقت كاف، لأن نقصه يتسبب في اضطراب جهاز المناعة".
