أجيال.. وظائف مناعة الجسم وكيفية الحفاظ عليها

تحدث الدكتور محمد رفعت، اسشاري طب الأطفال، عن الدور الذي يلعبه الجهاز المناعي.

وقال الدكتور محمد رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذي تشارك في تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، إن جهاز المناعة هو عبارة عن معجزة أهداها الله للبشر لأجل الاستفادة منه والحفاظ عليه.

مناعة الجسم

وأوضح رفعت أن مناعة الجسم عبارة عن شبكة معقدة من أنواع محددة من الخلايا والبروتينات، وظيفتها الدفاع عن الجسم ضد العدوى ومقاومة وهزيمة الأمراض التي تسببها (البكتيريا والفيروسيات والطفيليات و الفطريات).

وأشار إلى أن جميع الأجسام تضم أجسام مضادة لمقاومة العدوى وهزيمتها، كما تعمل مناعة الجسم على معرفة المواد الغريبة التي تدخل إليه، ومحاربة الحالات المرضية التي تتسبب في تغييرات خلايا الجسم مثل السرطان.

وأضاف أن مناعة الجسم تعمل على الاحتفاط بالميكروبات الجديدة التي تدخل الجسم لأول مرة، لأجل مقاومته عند التعرض لها مرة أخرى.

أماكن المناعة

وتابع أن مناعة الجسم تتواجد في عدد مناطق، منها:

-سطح الجلد.

-الممرات بالجسم (الأنف- الفم- العين- فتحة الشرج).

-العقد الليمفاوية تتواجد (تحت الفم- تحت الإبطين- أعلى الفخذ من الداخل).

-الأنسجة الليمفاوية (اللوز واللحمية).

-القولون.

-الطحال.

الحفاظ على المناعة

وهناك عدد من الخطوات التي تساعد في الحفاظ على جهاز المناعة، ومنها:

-الاستعانة بالأنظمة الغذائية الصحية التي تحتوي على الزنك وفيتامين سي وفيتامين د.

-الحصول على قسط كافي من النوم.

-الحصول على التطعيمات.

-تقليل التوتر.

-الرضاعة الطبيعية.