El Radio 9090 FM
#
صيام وصحة يشرح اضطرابات النوم في رمضان

صيام وصحة يشرح اضطرابات النوم في رمضان

أكد الدكتور محمد رفعت، على خطورة عادة النوم طوال اليوم فى رمضان والاستيقاظ على موعد الإفطار.

وأشار رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "صيام وصحة" المذاع على الراديو 9090، والذى تقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى، إلى أن إعكاس أوقات النوم فى رمضان قد يؤدى إلى اضطراب الأجهزة الحيوية للبالغين والأطفال مؤثرا على إفراز هرمون النمو.

صيام وصحة

وذكر رفعت أن قلب ساعات اليوم يحدث اضطرابا فى الجهاز الهضمى، وضربات القلب وحالة التركيز للضغط على الجسم نتيجة للوضع المفاجىء المقلوب الذى يعانى منه.

وأوضح أن الضغط على الجهاز العصبى لدى هؤلاء الذين ينامون طوال النهار والاستيقاظ ليلا أكثر من الذين ينامون ساعات قليلة فى أيام رمضان.