El Radio 9090 FM
#
صيام وصحة .. يحذر من تناول الحلويات بكثرة خلال أيام العيد

صيام وصحة .. يحذر من تناول الحلويات بكثرة خلال أيام العيد

حذر الدكتور محمد رفعت، اليوم السبت، من الإقبال على الطعام بكثرة، خلال أول أيام العيد.

وقال رفعت خلال حديثه فى برنامج "صيام وصحة" المذاع عبر الراديو 9090 والذى تقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى، إن الجسم يكون فى فترة راحة طوال شهر رمضان، متابعًا: "بلاش نصدم أجهزة الجسم بالأكل مرة واحدة".

وأوضح: "الجسم ماشى بنظام معين من شهر.. كل حاجة لازم ترجع بالتدريج"، مع مراعاة تناول كميات بسيطة أثناء الأكل بالنهار.

وأكد أن الكعك من العادات والتقاليد الجميلة المتبعة خلال أيام العيد، محذرًا من كثرة تناوله، وكذلك الحلويات، حيث إن نسبة الدهون بها تبلغ 30% وهو ما يشكل خطرًا على صحة الإنسان حال كثرة التناول.