El Radio 9090 FM
#
تفرق.. الأكل أكثر فعالية من الأدوية فى علاج بعض الأمراض

تفرق.. الأكل أكثر فعالية من الأدوية فى علاج بعض الأمراض

قال الإعلامى رامى رضوان، فى برنامج "تفرق" الذى يقدمه على الراديو 9090، إن النظام الغذائى السليم قد يقلل من أعراض الاكتئاب وأحيانا يكون فعالا فى علاج بعض الأمراض من الأدوية.

وأضاف رضوان، أن العديد من الدراسات تربط بين خطورة الأنظمة الغذائية غير الصحية على وظائف الجسد وعلاقتها بمرض الاكتئاب، مؤكدا أن الأكل يسبب السعادة للكثيرين لحظة الأكل، ولكن العديد من الأشخاص يصابون بالندم والاكتئاب بعد زيادة وزنهم.

وأشار إلى أن زيادة الوزن قد تسبب الاكتئاب ومن الممكن أن تضغط على الأعصاب فتسبب فقدان النظر أو السمع فى بعض الحالات.

وتابع: الأكل غير الصحى يسبب خطورة شديدة على وظائف الجسد ذهنيا ونفسيا وجسديا وقد يؤدى إلى بعض الأمراض، وبعض المتخصصين فى التغذية أكدوا أن النظام الغذائى الصحى السليم فعال فى علاج بعض الأمراض أكثر من الأدوية.