أجيال.. العلاقة بين الشبع والحرارة المرتفعة
كشف الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، عن السر وراء عدم تناول الأطفال للطعام طوال اليوم.
وأوضح رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذى تشارك فى تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، أن هناك سبب طبى وآخر نفسى وراء عدم تناول الأطفال للطعام طوال اليوم وزيادة الجوع خلال فترة الليل.
وأشار أن تلك الظاهرة تحدث خلال الأجواء الحارة، فشعور الجسم بالحرارة يبدأ فى أول اليوم، ويحاول وقتها ضبط درجة حرارته، وذلك يتطلب المجهود الكبير من الجسم.
وقال رفعت: "نتيجة احساس جسم الأطفال بالحرارة شهيتهم بتقل .. ومش بيجوعوت بس بيبقوا عايزين يشربوا".
ونصح رفعت الأمهات بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار، الخس، الكنتالوب، البطيخ، بالإضافة إلى جميع أنواع الخضراوات التى يتم الاستعانة بها فى السلطة الخضراء.
وأضاف: "كل أما اليوم بيقرب تجاه الغروب بتبدأ الشهية تتفتح، وتصل إلى ذروتها خلال فترات الليل"، ولكن حذر من الأطعمة التى تتسبب فى الشعور بالأرق.
ولفت إلى تأثير السكريات على الأطفال مشيرا إلى أنها تمد الأطفال بالطاقة، كما حذر من مشروبات الطاقة لخطورتها على القلب وحالة الأوعية الدموية.
