El Radio 9090 FM
#
أجيال : مع اقترب عودة الدراسة ..سهر الأطفال يعرضهم للإصابة بالبكتيريا

أجيال : مع اقترب عودة الدراسة ..سهر الأطفال يعرضهم للإصابة بالبكتيريا

تحدث الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، عن طريقة الاستعداد للدراسة فى المنزل.

وأوضح رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذى تشارك فى تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، أن فترة الدراسة تشكل نقلة فى حياة الآباء والأطفال.

ونصح رفعت الآباء مع اقتراب عودة الدارسة، بمحاولة تعود أولادهم على النوم مبكرا وتجنب السهر لحمايته من التشتت وعدم التركيز.

وحذر من سهر الأطفال حتى الفجر، بوجوب تقليل تلك المدة من خلال النوم مبكرا والسماح لهم بالسهر لفترة تصل إلى 15 دقيقة عن موعد نومهم، لأجل مساعدتهم فى عودتهم لروتينهم اليومى.

وقال رفعت أن انقلاب اليوم لدى الأطفال يجعل الجسم عرضة للإصابة بالبكتيريا والفيروسات، بسبب التأثير على نشاط جهازهم المناعى.

 

وطالب رفعت الأمهات مع اقتراب عودة الدراسة باستشارة أطفالهن حول الأطعمة التى يفضلونها.

وقال رفعت أنه يجب تناول الأطفال لـ العيش البلدى.

وأوضح رفعت ضرورة تناول الأطفال العيش البلدى، لغناه بفيتامين "ب"، كما أشار إلى أنه يجب التعامل مع التعليم عبر الإنترنت من المنزل مثل التعليم فى المدارس.

وأشار الاستشارى إلى أنه لا يصح سلوك بعض التصرفات بحجة أن التعليم من المنزل، على سبيل المثال الطعام، فلا يجب على الأطفال تناول الطعام أثناء شرح المدرس داخل الفصل وهكذا بالمنزل.