El Radio 9090 FM
#
صباحك ومطرحك.. كيفية العودة إلى العمل بنشاط وحيوية

صباحك ومطرحك.. كيفية العودة إلى العمل بنشاط وحيوية

تحدث الدكتور هاشم بحرى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، فى مداخلة هاتفية مع الإعلامى أحمد يونس فى برنامج "صباحك ومطرحك" المذاع على الراديو 9090، عن كيفية العودة إلى الحياة الطبيعية بعد إجازة طويلة.

وقال هاشم بحرى خلال حلقة اليوم من "صباحك ومطرحك": "كل واحد محتاج يسخن الموتور عشان يقدر يرجع للحاجة اللى هو بيحبها بنشاط وسعادة".

وأشار بحرى إلى هناك الكثير الذى اعتاد على القبض آخر الشهر سواء اجتهد فى عمله أو لا، مضيفا: "الحقيقة إن الدنيا اتغيرت ومعظم الناس مش بتشتغل شغل حكومى روتينى وناخد مرتب وبس .. احنا بنجرى على أكل عيشنا".

وقدم هاشم بحرى نصائح للعودة إلى الحياة العملية واليومية بنشاط وحيوية، منها البدء بشىء يحبه الفرد والاستفادة منه قدر الإمكان، قائلا: "اعمل نشاط انت بتحبه وبيسعدك قبل ما تبدأ شغل عشان تشحن الموتور".