El Radio 9090 FM
#
صباحك ومطرحك.. خضراوات تمنح الشعور بالسعادة

صباحك ومطرحك.. خضراوات تمنح الشعور بالسعادة

كشف الإعلامى أحمد يونس خلال حلقة اليوم من برنامج "صباحك ومطرحك" المذاع على الراديو 9090 عن بعض الخضراوات التى تمنح الشعور بالسعادة.

وأشار يونس فى "صباحك ومطرحك" إلى تلك الخضراوات التى تساعد على السعادة منها الجرجير الذى يساعد فى تقوية المناعة ويبث الشعور بالسعادة.

كما أوضح أن السبانخ تعالج الاكتئاب، بالإضافة إلى الخس الذى يتوفر فيه كميات كبيرة من الفيتامينات.

وقال إن الكرفس يوجد فيه الكثير من الفيتامينات ويعمل أيضا على طرد السموم، مضيفا أن الفجل يتوفر فيه مواد مضادة للأكسدة.

وتابع يونس، أن الخضراوات التى تبث السعادة للفرد منها الكوسة وقرع العسل ويساهمان فى تقوية الذاكرة والشعور بالسعادة.